以前にGmailのバックアップを取る方法としてWindows用ソフトのMailStore Homeを取り上げた。今では[Google Takeout](https://www.google.com/settings/takeout)というウェブサービスからバックアップが可能になっている。ウェブサービスなのでMacからもバックアップが取れる。
以下にGoogle Takeoutの使い方を簡単にまとめた。
## Google Takeoutの使い方
[Google Takeout](https://www.google.com/settings/takeout)に行くと、下図のようなページが表示される。
<a href="https://www.flickr.com/photos/130437776@N03/16304260581" title="Google Takeoutの使い方 (図1) by hiroakit, on Flickr"><img src="
" width="640" height="434" alt="Google Takeoutの使い方 (図1)"></a>
Gmail以外のバックアップも取れるので、カレンダー、連絡先も必要であれば右端にあるボタン(下図参照のこと)をクリックする。
<a href="https://www.flickr.com/photos/130437776@N03/16306109215" title="Google Takeoutの使い方 (図2) by hiroakit, on Flickr"><img src="
" width="640" height="375" alt="Google Takeoutの使い方 (図2)"></a>
バックアップを取りたいものが選択し終わったら、ページ末尾にある「次へ」ボタンをクリックする。
すると、下図のように「ダウンロード形式のカスタマイズ」が出るので、ファイル形式と配信方法を選ぶ。ここでは、例としてファイル形式に.zipを選び、配信方法にはGoogle ドライブに追加を選択する。最後に「アーカイブを作成ボタン」をクリックする。
<a href="https://www.flickr.com/photos/130437776@N03/15686261203" title="Google Takeoutの使い方 (図3) by hiroakit, on Flickr"><img src="
" width="640" height="526" alt="Google Takeoutの使い方 (図3)"></a>
バックアップには時間がかかるが、しばらくするとメールで通知が届くようになっている。
<a href="https://www.flickr.com/photos/130437776@N03/15683738734" title="Google Takeoutの使い方 (図4) by hiroakit, on Flickr"><img src="
" width="640" height="487" alt="Google Takeoutの使い方 (図4)"></a>
私がGoogle Takeoutを使ったときは60MB程度のバックアップだったのだが、30分ぐらいでメール通知が届いた。
<a href="https://www.flickr.com/photos/130437776@N03/16120321587" title="Google Takeoutの使い方 (図5) by hiroakit, on Flickr"><img src="
" width="640" height="443" alt="Google Takeoutの使い方 (図5)"></a>
このメールに記載されている「Googleドライブで表示」をクリックすると、下記のページに移動する。 ダウンロードは下向きの矢印をクリックすれば実行される。これが終われば作業完了だ。
<a href="https://www.flickr.com/photos/130437776@N03/16280252126" title="Google Takeoutの使い方 (図6) by hiroakit, on Flickr"><img src="
" width="640" height="135" alt="Google Takeoutの使い方 (図6)"></a>
なお、データサイズによってはこのような警告ページが表示されるが、一旦無視して「ダウンロード」ボタンをクリックする。ダウンロード後にウイルススキャンをかけておく。
<a href="https://www.flickr.com/photos/130437776@N03/16118671938" title="Google Takeoutの使い方 (図7) by hiroakit, on Flickr"><img src="
" width="640" height="160" alt="Google Takeoutの使い方 (図7)"></a>
## まとめ
Gmailのバックアップを取る際は、Google Takeoutがオススメ